Terapia em Inteligência Emocional |
A Inteligência Emocional é um conceito desenvolvido por dois pesquisadores americanos, Salovey e Mayer, e popularizado por Daniel Goleman, psicólogo e jornalista, autor do best-seller “Inteligência Emocional” (1995).
Goleman argumenta que a vida humana é influenciada principalmente pelo auto-conhecimento e empatia (a capacidade de compreender os sentimentos dos outros), e que estes elementos constituem a inteligência emocional. As emoções desempenham um papel central nas nossas vidas, nos relacionamentos, na escola e no trabalho.
Aprender a conhecê-las e gerenciá-las nos leva ao auto conhecimento e contribui para nos sentirmos seguros para lidarmos com imprevistos, diversidades e adversidades. Nos prepara para implementar comportamentos que podem mudar as coisas, melhorar a comunicação e relacionamentos.
Áreas em que o tratamento contribui:
Auto conhecimento Profissional e Pessoal, Desenvolvimento de técnicas para buscar equilíbrio e auto controle, Melhora nos relacionamentos profissionais e pessoais, Aumento na auto confiança e auto estima, Prevenção á depressão, Prevenção de doenças psicossomáticas como: cardiovasculares e gástricas.
No momento para a especialidade Terapia, só estamos atendendo particulares.
